レシピ
【材料】 ・キャベツ 200g ・G飯の素 100g（1/2瓶） ・ 水 400-500ml ・シマチョウ（下処理済）200g ・ニラ 20g ・赤唐辛子 2本 【作り方】 ①鍋にG飯の素を入れて、水でよく混ぜておく。 ②火をつけて、カットしたキャベツ、シマチョウを加える。 ③鍋に蓋をして、シマチョウに火が通るまでグツグツ煮込む。...
【材料】 ・オリーブオイル（orサラダ油）大さじ1 ・パスタ100g ・ G飯の素 小さじ3-4 ・固形バター 1個（8g） ・刻みパセリ お好み ・とろけるチーズ 20g ・卵 2個 【作り方】 ※パスタを茹でておく。 ①熱したフライパンにオリーブオイルをひく。 ②火を止めて、バターを溶かしながらG飯の素を加えてよく混ぜる。 ③茹で上がったパスタを和える。 ④別の容器でチーズ、卵1個をよく混ぜておく。...
【材料】 ・オリーブオイル（orサラダ油）大さじ2 ・ブラックタイガー（下処理済※） 6尾 ・ G飯の素 小さじ4 ・ケチャップ 小さじ4 ・刻みパセリ お好み ・レモン1/8カット 1個 ・固形バター 1個（8g） 【作り方】 ①熱したフライパンにオリーブオイルをひく。②ブラックタイガーの色が変わり、しっかり中まで火が通るよう揚げ焼きする。 ③火を止めて、G飯の素とケチャップを余熱でからめ焼く。④バターをからめて、レモンをしぼり、パセリを添えたら完成。 【ポイント】味付けは、G飯の素とケチャップを1対1の割合で👍えびは、冷凍の小エビでもオッケー👌 ...
